En 100 g (Gramos) de mezcla de arroz, blanco y salvaje, con sabor, sin preparación hay 0.87 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

mezcla de arroz, blanco y salvaje, con sabor, sin preparación

mezcla de arroz, blanco y salvaje, con sabor, sin preparación es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en mezcla de arroz, blanco y salvaje, con sabor, sin preparación se enumeran a continuación.

Agua	66.21 g	66.21	g	66.21%
La energía (calorías)	142 kcal	142	kcal
Energía (julios)	595 kJ	595	kJ
Proteína	3.49 g	3.49	g	3.49%
lípido total (grasa)	2.57 g	2.57	g	2.57%
Ceniza	1.46 g	1.46	g	1.46%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.28 g	26.28	g	26.28%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8	g	0.8%
Azúcares, total de	0.4 g	0.4	g	0.4%
sacarosa	0.4 g	0.4	g	0.4%
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	25.01 g	25.01	g	25.01%
Calcio, Ca	35 mg	35	mg	0.04%
Hierro, Fe	1.45 mg	1.45	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg	0.02%
El fósforo, P	73 mg	73	mg	0.07%
Potasio, K	113 mg	113	mg	0.11%
Sodio, Na	443 mg	443	mg	0.44%
Zinc, Zn	0.6 mg	0.6	mg
Cobre, Cu	0.095 mg	0.095	mg
El manganeso, Mn	0.347 mg	0.347	mg
El selenio, Se	4 µg	4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.2 mg	0.2	mg
Riboflavina	0.098 mg	0.098	mg
La niacina	2.198 mg	2.198	mg
Ácido pantoténico	0.379 mg	0.379	mg
La vitamina B-6	0.129 mg	0.129	mg
El folato, el total de	68 µg	68	µg
Ácido fólico	6 µg	6	µg
El folato, comida	68 µg	68	µg
El folato, DFE	78 µg	78	µg
La colina, el total de	39.9 mg	39.9	mg	0.04%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	4 µg	4	µg
retinol	4 µg	4	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	16 IU	16	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	28 µg	28	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.47 mg	1.47	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.5 µg	0.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.071 g	1.071	g	1.07%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.009 g	0.009	g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g	0.001	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.012 g	0.012	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.012 g	0.012	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.159 g	0.159	g	0.16%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.071 g	0.071	g	0.07%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.687 g	0.687	g	0.69%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g	0.002	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.1 g	0.1	g	0.1%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.007	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.87 g	0.87	g	0.87%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.003 g	0.003	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.001 g	0.001	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.176 g	0.176	g	0.18%
18: 1 cis	0.666 g	0.666	g	0.67%
18: 1 trans	0.015 g	0.015	g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.284 g	1.284	g	1.28%
18: 2 indiferenciada	0.322 g	0.322	g	0.32%
18: 2 n-6 c, c	0.624 g	0.624	g	0.62%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0.003 g	0.003	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.248 g	0.248	g	0.25%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.083 g	0.083	g	0.08%
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g	0.002	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g

Nutrientes en mezcla de arroz, blanco y salvaje, con sabor, sin preparación